预防流感有妙招

温馨提示：

预防流感有妙招

1、要多喝水，不仅是为了补充体内的水分，更是为了保持呼吸道黏膜的湿润，不断冲洗掉黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减少感染的机会。

2、在暖气或空调房间中，要注意给宝宝补充水分，必要时开启加湿器，增加室内的湿度。加湿器不要离宝宝太近，而且最好使用纯净水或白开水，因为自来水中含有的杂质，有可能随着加湿器喷出的水雾被宝宝吸入呼吸道。

3、给宝宝适当地增添衣物。如果把孩子包得太严实，孩子易出汗，毛孔开放，冷风一吹，寒气入侵，就易生病。

4、特别提醒家长们注意的是孩子的饮食，要适当清淡一些，晚饭控制不要吃过饱过晚，多吃青菜水果，保持排便通畅，防止积食。

　　出现流感怎么办

1、如果一旦出现发烧症状，大家都要及时佩戴口罩，防止被传染到。

2、采用鼻拭子进行流感测定，10分钟后根据测定结果，确定为流感，则采用达菲药物治疗。

3、如果流感临床症状不典型，仅有上呼吸道感染，那么按照上呼吸道感染一般情况进行治疗。

4、发热48小时内使用达菲药物效果最好。针对高发人群，48小时后用药，也能够起到减少并发症和减轻病情的作用。很多人患流感后未用药，也能够自行痊愈。

5、达菲药物进行病情治疗，75mg/粒，一日两次；亲密接触人群，采用达菲药物预防，一日一粒，治疗与预防用药期均为5天。

6、流感的高危人群，即老人，儿童，孕妇，出现流感症状，则需要及时治疗。