寒假后如何让幼儿适应幼儿园

寒假后如何让幼儿适应幼儿园

1、恢复饮食习惯

假期大多孩子饮食不规律，不营养。很多孩子爱吃零食，为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复过节前的饮食习惯，营养搭配按时进食。

2、恢复作息时间

一到假期，好多孩子就打乱了在幼儿园中形成的规律生活习惯，玩玩具、吃零食、睡觉等。所以要及时培养孩子有规律的起居习惯，早睡早起，按时午睡。

3、培养孩子的独立性

尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢让其养成独立的习惯。

4、给孩子心暗示

平时在家，家长应经常跟孩子谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣，让孩子对幼儿园生活充满期待。这样的暗示可以激发孩子入园的动力，不至于“谈园色变”。

5、给孩子“关心同伴”的启示

如果孩子还是死缠烂打地和爸爸妈妈讨价还价或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，您可以稍微转移孩子的注意力，也可以和孩子说，放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过的怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园，这样，孩子也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。

6、给孩子发出“必须入园”的指示

寒假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到幼儿园以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会就会很开心地玩起来。

7、给孩子“会按时来园接他回家”的提示

家长把孩子送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让孩子有安全感。

寒假过后，孩子不愿去幼儿园是正常现象，就像大人放了长假后会有“节后综合征”一样，爸爸妈妈们不必过分担心。开学初期，家长们也应该配合幼儿园老师做好返园工作，以正面引导、鼓励为主，一般只需一个星期或更短的时间，孩子的焦虑情绪会自然消失。